kayumaxの日記
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備忘録として記しています
2024
-
03
-
10
大腿筋膜張筋
整骨院
の先生に施術してもらっている時に、痛い筋肉の名前を聞いてみました。 大腿直筋と、外側広筋と大腿筋膜張筋でした。 まずは、大腿筋膜張筋からほぐす方法を探します。
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